男も冷えにご用心！

皆さんこんにちは。

かなもり鍼灸治療院の金森です。

不妊治療においておろそかになりがちなこと、

それは男性側の身体のコンディションです。

女性側は色々な検査でさまざまな数値を意識し、 治療やセルフケアを行っています。 男性側はどうてしょうか。 女性任せになってませんか？

不妊とは誰かや何かの問題とは言い切れないものだと、私は考えます。 男性陣もできることから初めてみましょう。

私たち男性が改善すべきこと。 それは、 やはり冷えの改善です。

「えっ？精子は熱に弱いから冷やすのでは」

いえいえ、

冷やすのは作られた精子の話、精子が作られるにはやはり熱が必要であり、男性も冷えは改善すべきです。

健康の基本は「頭寒足熱」

お風呂を沸かした直後のように温度のバランスが悪いようでは、 血流は妨げられ内蔵機能は低下します。ストレスや長時間のパソコン作業により頭には熱がこもり、下半身は血流が不足しがちではないでしょうか。

血流不足を起こした内臓は運動が低下し、自律神経まで乱れさせます。 胃腸を壊す男性が多いのは、そのような原因もあります。 意外と多い男性の冷えノボセにはご注意を！

男女においてリードするのは男の役目です。

卵子をリードできる精子を育てる身体作りへの意識こそが、 妊娠への「近道」になるのかもしれません。

この記事を書いた人

院長：金森 浩士

東京都江戸川区西葛西の「かなもり鍼灸院」院長の金森浩士（かなもり　こうじ）です。

２３歳の時に愛知県より上京し、１３年間の修行を経て平成２５年に開業しました。

「体の中から元気にする鍼灸」目指し、日々治療院経営に奮闘中です。どうぞよろしくお願いします。