年別アーカイブ: 2016

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     「３歳の誕生日おめでとうございます」 と利用者さまからベーグルをいただきました。           ...

私の故郷、愛知県豊橋市へ。 子供のころはプラモデルとクワガタが大好きな少年でした。     住んでいた一色町にもクワガタがたくさんいまして、           ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは歩くこと、好きですか？     「１日１万歩歩こう！」 よく聞く言葉ですよね。     人の身体は、１日あたり３００キロカロリーを身体活動によって...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     もっと自分が強かったら・・ そんなふうに考えること、過去にありませんでしたか？ ぼくは数えきれないほどありました。 そもそも強さってなんだろう？   ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     猛暑による熱さとそれによる体力の消耗。 オリンピックによる睡眠不足。 急激な気候、気圧の変化による身体の調整など。     さまざまな原因で夏バテ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 早速ですが、１分間だけ呼吸を正しくしてみましょう。     とにかく息を吐くことに意識を集中して。 吸う息は自然体でかまいません。息は長めに吐くよう意識すると自然に入ってきます。 &nb...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今回は心が疲れたときの体操をご紹介しますね。     心が疲れたら・・     1 軽くジャンプする   2 相撲の四股を踏むような形をす...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     暑い日が続きますね。 猛暑を過ごし、自宅に帰ってからさらに熱いお風呂につかる。 そんな不快に思えることにも実はメリットがある！ 今回はそんなお話です。   ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     夏が近づいてくるこの季節、 そんな時期に意外に多い相談は「痩せたい」です。     意識はしていてもつい食べてしまう・・ 食べ過ぎてないようでも食...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。   「緊張型体質」の人って、結構多いです。   例えば、 寝ていても身体に力が入っている。 朝起きると歯を食いしばっている。 眠りが浅く夜中に何度も目が覚めるなど・・ &nb...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     ゴールデンウィークが始まりました。 混雑の中、小さな子と手をつなぎ歩く光景をよく目にしますね。     休日は楽しい、でも疲れる。 イライラ、せっ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     ある２０歳の女性。   強い肩こりと頭痛。そして朝のダルさと本人いわく「ウツっぽい」感じ。そして冷え。 姿勢はかなりの猫背で本人も気にしています。   ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 春といえば肝。   肝といえば上亢（肝陽上亢）。 ・・何それ？     陰の気が不足することで肝陽の亢進を抑えられなくなり気血が上昇すること。 要するにのぼせた身体。 ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 ピンチはさらなるチャンスにつながっている。 今回はそんなメンタルなお話を・・     新人には新人の、ベテランにはベテランのプレッシャーがあります。 それぞれの立場、さまざまな時期で「こ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     「右利きなのに左肩ばかりこるのはなぜですか？」     今日はそんなご質問をいただきました！     こりには「実」と「...

トラディスカンチア               葛西駅近くの花屋さんで購入。 丈夫で育てやすいと勧められました。   アメリカからメキシコなどが原...

妊娠５ヶ月目の患者さま。 右股関節の痛みがあります。     妊娠前から股関節の痛みでお悩みでしたが、 今後の体型の変化による痛みの悪化予防も踏まえて来院してくれました。     腰と股関節と骨盤。 この３つは...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     心の状態が呼吸に現れる。 今回はそんなお話です。     あなたがジョギングをしていたとします。突然、小さな子どもが自転車で飛び出してきたら・・・。 ...

中学1年生の少年。 サッカーをやっています。膝が痛くてお母さんも同伴で来院。     「たぶん成長痛だと思うんですが‥」 とお母さん。     「動いて痛い成長痛はありませんよ。しっかり治療し練習も休ませた方がいい...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     人の数だけ足の形はあります。 足はその人の生活や体調を表すものです。 今回はそんなお話・・     ふくらはぎは第二の心臓。   ...