年別アーカイブ: 2018

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 「骨盤底筋」（こつばんていきん）という筋肉をご存知ですか？   最近は雑誌やメディアなどでもやや専門的な健康情報が多くなっているので、ご存知の方もいるかもしれません。   骨盤底筋とは...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。   スマホを持って背中を丸めて歩いている若い人を見ると、何だかとてももったいない気持ちになります。 ぼくは子供に対してガミガミとうるさい父親ではありませんが、姿勢には少々うるさい親かもしれません。今までの臨床経...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 「産後は骨盤ベルトを巻かないとダメですか？」 現在、妊娠１８週のＳさんからそのような質問をいただきました。 そもそも骨盤ベルトの役割って何でしょう。 それは「出産によりダメージを受けた骨盤周辺の筋肉をサポートする」ことです。決...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは「斜角筋」（しゃかくきん）を知っていますか？     首の側面の奥にある、とても目立たない筋肉です。 疲れていてもあまり斜角筋に手がいく人はいないとおもいます。 それではどこにあ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。   「安産のためにはお尻が大きいほうがいいんですか？」   と、昨日妊娠中の利用者さまからご質問をいただきました。     実は骨盤は出産するときに...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは、座っている時と立っている時と、どちらが腰に疲れを感じますか？     各々の職業や生活習慣によって、さまざまな答えがありそうですね。 じつは運動機能学的には、座っている時の方が腰への...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 前回のブログで「骨盤内の血流を良くするストレッチ法」を紹介しました。     不妊治療における身体の変化の指標となるものに、 「ホルモン値」と「周期」があります。 そのような身体の指標を...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今日は待合室にあるウォーターサーバー本体の取替えをしました。 当院では天然水の「クリクラミオ」を置いてます。ここのサーバーを選んだのは一年に一回本体をメンテナンス済みのものに変えてくれるため、衛生面に惹かれて決めたのでした。 かなり...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 前回の記事では不妊に対して、骨盤内の血流を増やす重要性についてかきました。 今回はその血流量を増やす手段の一つである「呼吸」のためのストレッチをご紹介しますね。     ①仰向けになり写真のよ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。   不妊体質を改善していくために重要なことの一つに「骨盤内の血液循環をよくすること」があります。大げさではなく、これを改善するだけで妊娠する人が本当に多いです。   なぜでしょう？ まずは「骨...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 川崎から不妊鍼灸て通院してくれていた患者さまより、お礼のお菓子を頂きました。今年５月に無事女の子をご出産されました。 本当にありがとうございます。     今回は「おしりの冷え」について・・ ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 9月20日～26日は「動物愛護週間」です。知ってましたか？     この期間は「動物愛護管理法」という法律でも定められており、国民に動物の愛護、正しい飼育方法に関する理解を深めてもらうために、設けら...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     涼しい日も増えて、過ごしやすくなりましたね。 しかし猛暑のあとの皮膚の毛穴は開き気味で、冷えの影響を受けやすいので注意しましょう！今回は足先の冷えについてお話しします。   ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     肩こりの症状で通院して頂いてる利用者さま。 「最近二の腕が太くなったような気が・・」     「最近太ったから・・」と諦めていましたが、 太ること...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     今年は急激な温度変化や台風による気圧変化の多い夏でしたね。 自覚のある無しにかかわらず体を消耗してしまう気候が続いているので、 しっかり睡眠時間を確保しましょう。 ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     今年の夏は我が子の自由研究のために「国立科学博物館」へ行き、「人類の誕生」について一緒に学んできました。 (写真は同館のネアンデルタール人の骨格を復元した模型）   &...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     私事で恐縮ですが、 ５月に大腿骨骨折をし手術をしました７６歳の父も、予定より少し早い６月末に退院し、現在は多少の可動域の低下はあるものの、すっかり元気に回復しました。   ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     美顔鍼は当院でも人気メニューの一つです。 「美顔鍼をやってから体の調子のいい気がします」 そんな感想をいただくこともあるんです。     話は変わ...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは枕で悩んだ経験はありませんか？     「枕が合わなくて首と肩が痛くなるのですが・・」 「枕難民で・・」 「３万円の枕買っちゃいましたが・・」   &nbs...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     ７月７日は七夕ですね。     織姫と彦星の伝説が最も有名ですが、それに合わせて願い事を書く短冊も、夏の風物詩の一つです。 実はその短冊の色には...

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     皆さんケーキはお好きですか？ 人それぞれお気に入りのケーキ屋さんってあるのではないでしょうか。     写真は人気ケーキ店、 マッターホーンの「ダ...